ЗАПИСЬ НА БАННЫЙ РЕТРИТ 18 ОКТЯБРЯ

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА БАННЫЙ РЕТРИТ 18 ОКТЯБРЯ

Девчат, признавайтесь, у кого бывает также: выходные прошли, а усталость никуда не делась? От сидячей работы спина ноет, мышцы затекают, а на тренировки времени вечно не хватает, и что с этим делать – непонятно.

Мы придумали для вас идеальный формат перезагрузки, чтобы вы:

✨ Наконец-то по-настоящему отдохнули, выдохнули и расслабились.
✨ Получили простые инструменты, как помогать своему телу каждый день.

Итак, что вас ждет на нашем банном ретрите:

🌿 Дыхательные практики - вы освоите техники, которые помогут быстро снимать напряжение и успокаивать ум в любой стрессовой ситуации.

🌿 Мягкая растяжка - простые, но эффективные упражнения. Вы заберете с собой готовые лайфхаки, как размяться дома или на работе.

🌿 Парения с профессиональным пармастером в мини-группах и секретная фишка: специальные ингаляции-подготовка к сезону вирусов и простуд.

🌿 Отдых в пихтовом чане под открытым небом: будете лежать в горячей воде, вдыхать аромат хвои и наслаждаться свежим воздухом. Кайф!

Девочки, если вы устали от рутины, вас выматывает сидячий образ жизни и хочется качественно отдохнуть - вам точно нужно в такую баньку! Осталось всего 4 места, так что не откладывайте, успейте занять свое.

✅ Встречаемся в воскресенье, 18 октября с 13:00 до 18:00

Запись и все вопросы по тел. 89048327136
Или в сообщения в ВК https://vk.ru/club130693694